光が丘マラソンダイエット部

東京都練馬区光が丘公園でのマラソンダイエット実録記

健康診断結果、貧血。。月例赤羽DNS

今月どうもフラッ、クラっとめまいがすることがおおいなと思ったら、健康診断結果で貧血と判断されていました。。

 

毎月走行距離400km以上はいきなりメタボのカラダには応えたのかもしれません。

かなり無理して走ってた99Tの内蔵疲労も全く抜けないので、月例赤羽マラソンは泣く泣くDNS。

レバーやプルーンを食いまくって失われた鉄分を補給しようとあがいているところです。

 

新潟シティマラソンまであと2週間。

体調は整うのでしょうか。

白いランニングキャップが届いてましたが、来年の酷暑で使えそうですね。